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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Il senso di colpa porta con sè un messaggio che può esserti utile per agire diversamente in futuro e non trovarti più in situazioni simili. Individua il messaggio positivo nascosto nel senso di copa che provi e poi concentrati su quello, mettilo in pratica e lascia andare le emozioni negative perchè a quel punto sono […]

Ciao, il vero segreto per costruire una amicizia solida è non avere pretese, non essere attaccati all’amico come se ci “dovesse” qualcosa. Se lui ti pressa è normale che a te venga voglia di allontanarti! Parlaci molto chiaramente, confrontatevi a vicenda su come ognuno di voi intende l’amicizia e cercate di arrivare ad un punto […]

Per stare tranquilla il giorno dell’esame puoi immaginare di portare in macchina con te non l’esaminatore ma una persona a cui tieni molto. Chi vorresti portare con te? Chi conosci che ti ispira tranquillità? Sceglilo ora. Pensi davvero che ti impanicheresti ancora portando questa persona in macchina con te al posto dell’esaminatore? Anche se immaginare […]

Ho una GRANDIOSA notizia per te! Tornare indietro nel tempo è possibile!! Se vuoi dare una sistemata alla tua infanzia si può fare e puoi crearla proprio come hai sempre desiderato che fosse perchè non è mai troppo tardi per avere una splendida infanzia. Per farlo non è necessaria la macchina del tempo ma una […]

La gelosia avvolte ci rende irrazionali. hai mai avuto motivo di dubitare di lui?. Se la risposta è no (come si capisce da quello che scrivi) occorre imparare a governare i nostri pensieri. Infondo sono solo pensieri semplici associazioni neuronali che il nostro cervello fa perchè è abituato a fare. Con semplici tecniche di gestione […]

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