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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

 Ciao spesso c’è un alinea molto sottile che separa l’amore dall’amicizia, il punto è un altro, tu in realtà cosa vuoi da questo rapporto? Che rimanga così sull’amicizia o che si arrivi ad altro? Non pensare tanto a cosa vuole lui, ma a quello che ti aspetti di ottenere da questo rapporto e poi agisci di conseguenza. […]

Ciao, ti dico esplicitamente che non sono d’accordo. I farmaci ti porteranno sicuramente a dimagrire ma non ti insegneranno come rimanere magra…e nel frattempo avrai sottopostoil tuo fisico a delle sostanze di cui non conosci la possibilità di effetti collaterali a lungo termine. C’è qualcosa che ancora non hai provato..a fare un percorso per prenderti […]

Ciao, come ho già scritto a diverse persone che, come te, si pongono questa domanda, gli elementi essenziali per dimagrire in modo efficae sono tre: 1) Una corretta ed equilibrata alimentazione (puoi consultare un nutrizionista per questo) 2) Una costante attività fisica fatta in fascia aerobica e controlata conil cardifrequenzimetro affinchè rimanga in una zona […]

Sono felicissimo che le emozioni iniziali, le famose farfalline nello stomaco siano finite…sono tutte emozioni forti date dalla novità del rapporto, dalla curiosità del cosa succederà dopo, del come andrà..insomma significa che ora la storia si fa seria. Cominciamo a vedere i primi difetti del partner, scopriamo che non tutto ci piace, ma quello che […]

 Ciao quando si rimane delusi all’interno di una storia di amicizia la cosa migliore è farglielo presente, vedrai che capirà e così instaurerai con lui anche un’amicizia più matura, potrai sentirti libera di dirgli quello che pensi quando oltrepassa un limite. Non sei una fallita sei solo sensibile e questo ti porta ad essere un […]

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