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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao! La corsa è sicuramente l’attività aerobica migliore per bruciare grassi e ridurre i cm di troppo! Questo però se fatta con un cardiofrequenzimentro alcuni dei quali inserendo i tuoi dati calcolano da soli il range adatto a te, ricorda senza il range giusto sovraccarichi il cuore e per di più bruci zuccheri e non […]

Ciao carissima, certo capisco che la tua situazione in questo momento è un groviglio di emozioni: hai partorito da appena 3 mesi, non hai neanche avuto tempo di “abituarti” al nuovo status di mamma, che hai dovuto realizzare della tua crisi di coppia… Ora, però, prendere un’ulteriore decisione potrebbere essere controproducente!!! Il problema non è tanto se […]

Ciao cara non sei affatto una persona cattiva semplicemente vivi e hai una visione del mondo e delle cose diverse dalla tua amica ma arrabbiarti, inveire, seppur dentro di te, contro di lei per poi sentirti in colpa non ti servirà a nulla! Può sicuramente esserti d’aiuto capire una cosa che primo neanche la tua […]

Una sola parola sincerità….visto che parli di una grande amicizia se è davvero così forte ed importante devi parlare con lei delle tue difficoltà e del fatto che tu la pensi diversamente, certo con il maggior garbo e tatto possibile questo è ovvio! La sincerità deve sempre essere la base dell’amicizia…essere amici non vuol dire […]

Beh non esistono falliti ma solo comportamenti fallimentari o meglio che conducono esattamente dove non si vorrebbe e se si capisse a fondo questo tutto sarebbe più semplice per tutti…nel rapporto con noi stessi e in quello con gli altri… Un essere umano ha SEMPRE VALORE solo che non sempre ha comportamenti appropriati ma il […]

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