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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Hai ragione ad esserlo! E’ proprio l’ora che tu prenda in mano le cose e le trasformi! Ricordati..le cose non cambieranno finchè tu non  lo vorrai veramente, nessun dietologo potrà fare per te nulla se tu non credi, per prima, di potercela fare! E ti chiedo: perchè non dovresti? Vuoi davvero che la tua vita […]

Ciao, ti comunico che hai già iniziato chiedndo aiuto a noi, ese non ho male interpretato non se i in forma e sei proprio agli inizi, quindi segui attentamente i seguenti passi e andrà tutto bene stbilisci uno o più obbiettivi(peso forma, fiato resistenza, etc) procurati un cardiofrequenzimetro calcola la tua zona aerobica inizia a […]

Ciao, la risposta è si solo se corri in campo di patate dissodato a piedi nudi, e con il sole a picco, in altri casi assolutamente no, scusa se ironizzo, ma sono molte le leggende metropolitane per cui la corsa provoca danni alle ginocchia, è ovvio che se hai già dei disturbi alle ginicchia, la […]

Nessuno può sapere se lui è ancora interessato a te, ed è anche vero che spesso vediamo negli altri i comportamenti che ci piacerebbe vedere. Il discorso quindi non è tanto se lui sia interessato a te, quanto più se tu sei davvero sicura di provare qualcosa di speciale per lui. In questo caso, quello […]

Si, capisco cosa si prova a sentirsi esclusi dai discorsi degli altri. Quando poi partono i pensieri negativi ci si rovina davvero la giornata. Vedi ogni relazione è sempre un rapporto a più persone, non riguarda solo te, quindi c’è una parte della relazione che dipende da te e un’altra che dipende dagli altri. Tu […]

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