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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Per quanto strano, la vergogna è una strategia che la mente elabora per preservare da situazioni che consideriamo spiacevoli, ha dunque una funzione positiva, solo che a volte “scatta” troppo spesso, anche quando non c’è nulla di cui temere, e diventa normale comportarsi sentendo vergogna. Si tratta, allora, di lavorare sulle proprie strategie mentali. Ci […]

L’energia è una questione anche mentale! potresti avere un fisico in forma ma se i tuoi pensieri sono negativi, l’energia fisica non trova modo di sostenerti in quello che c’è da fare, anzi i pensieri negativi buttano giù… e penso che tu ne abbia fatto esperienza, anche se in maniera inconsapevole… ti sarà capitato di […]

Secondo François Rabelais, “Ridere è proprio dell’uomo.” Se fai una ricerca, ti accorgerai quanto sia apprezzato il ridere: “Ridere e sognare sono il segreto per vivere meglio”, dice un’Anonimo e G.Bufalino ha scritto “Chi ha il coraggio di ridere, è padrone del mondo” e Renè Claire afferma “Credo che ridere sia il vero segno della […]

Auguri e complimenti per il tuo bebè, prima di tutto! E poi, sappi che sta per iniziare per te, finalmente, una vera ripresa di “normalità”! Eh già con la fine dell’allattamento comincia, infatti, il vero primo periodo di distacco tra mamma e bimbo, che significa tante cose e non ultima, anche la ripresa di un […]

Prima di tentare qualsiasi spiegazione prova acomprendere le ragioni della trua ragazza. Pper quanto l’abitudine rientri nell’educazione che hai ricevuto e per te è normale, non è detto che lo sia per tutti. Prendi in considerazione che ci sia un altro tipo di educazione. Ascoltala e falla sentire capita! Allora è molto probabile che lei […]

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