//Incolla il seguente codice all interno del tag del tuo sito // //(*Nota..Se questo codice e gia inserito nell header,non incollarlo nuovamente!) powered by www.importexplosion.com //
Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

La tua domanda non è per niente oziosa, anzi! E’ una cosa molto frequente avere delle sensazioni e percezioni diverse di noi stesse, durante un processo di dimagrimento, a seconda del periodo, del grado di motivazione, di emotività… e può essere anche molto frustrante…perchè di solito siamo molto severe con noi stesse e tendiamo a […]

Se davvero vuoi dimagrire, ma soprattutto rimanere in forma e in salute, prima di tutto ti consilgio di lasciar perdere la fretta e il tempo ristretto! E poi ti suggerisco di cominciare dall’ABC ovvero: sana e corretta alimentazione senza grassi, tanta acqua e poco sale; molta attività fisica di tipo aerobico (corsa con cardiofrequenzimetro); atteggiamento […]

Carissima, comprendo molto bene come ti senti riguardo al test, anche considerando il fatto che non l’hai passato l’anno prima, e a come ti senti adesso pensando al futuro, a come ti sentiresti fallita se non lo passi, a come pensi di rimanere insoddisfatta per il resto dei tuoi giorni. Vorrei solo farti notare che […]

Ciao! L’attrazione e le sue conseguenze, sono uno dei grandi dilemmi e difficoltà che ci ritroviamo ad affrontare ogni giorno, come tu stessa dici. Ma il segreto per risolvere tutto a nostro vantaggio è semplicemente quello di avere un idea iniziale della direzione che vogliamo prendere rispetto a quella situazione. Hai detto che vorresti comunque […]

Nell’ultimo anno ho seguito uno stile alimentare suggerito da un formatore Anthony Robbins  e dalla sua equipe di specialisti nel settore, dove ho la possibilità di mangiare quanta pasta voglio nelle quantità che voglio. Ci sono delle “regole” su come abbinare i diversi cibi. Questi abbinamenti non mirano a far perdere peso, ma servono per […]

« go backkeep looking »