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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Può darsi anche che tu sia un po’ “stufa” mentalmente di stare a dieta…in fondo è più di un anno che fai sacrifici! Tutto sommato siamo ancora un po’ “reduci” dall’estate che porta con se’ voglia di vacanze e sgarri…e magari adesso rimettersi in carreggiata sembra ancora più tosto… Comunque proprio per questo tuo grande […]

L’amore è come un caminetto, se per qualsiasi motivo ci metti poca legna la fiamma tende a spegnersi. Quello che è successo è che, probabilmente, hai rispettato il detto: “squadra vincente non si tocca” e hai dimenticato un paio di accortezze che nel rapporto di coppia, invece, sono fondamentali… e lei ne ha risentito. In poche […]

A volte queste difficoltà si incontrano perchè è un come se cadessimo dal terzo piano e ci rompessimo la gamba… Dopo essertela rotta rimani a terra un sacco di tempo e ora che tenti di rialzarti ti sembra difficile, quasi impossibile… ma non è così! Sai come fanno le persone che si rompono la gamba per […]

Se le persone che ci circondano avanzano dei comportamenti che ci feriscono, non solo è giusto, ma anche doveroso comunicarlo per permettere una crescita sana della relazione. La cosa importante è evitare di criticare la PERSONA e limitarsi a riferire che cio’ che non va sono solo i COMPORTAMENTI. Se riuscirai a fare questa distinzione […]

Intanto e come prima cosa: non demoralizzarti se fin’ora non è andata proprio come desideravi con il fatto del peso!!!! Ricorda che 8 mesi dal parto sono davvero pochi e magari hai ancora qualche sbalzo ormonale e ritenzione idrica residui dalla gravidanza!!! Per quanto riguarda l’alimentazione puoi provare strade alternative al “tutto pesato”…che in effetti […]

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