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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

E’ verissimo che ci sono alcuni alimenti che aiutano a tirarci sù e la cioccolata è uno di questi ma è vero che non si può sperare in un effetto duraturo e soprattutto se c’è qualcosa che ci turba non si può sempre ricorrere al cibo altrimenti sarebbe far male anche al corpo e spesso […]

Quando si vuol smettere di fare qualcosa, ogni piccoltà difficoltà diventa l’occasione per ricominciare e si trovano delle giustificazioni per aver ricominciato. Eppure anche se finora è andata così, non è detto che sarà sempre così! Infatti se hai scritto, ti sei già reso conto chegiocare d’azzardo può essere deleterio per la tua vita, fino […]

Possono capitare momenti difficili, come per il tuo ragazzo.  é probabile che sia un momento di passaggio, non scrivi molto, e che stia avvenendo un cambiamento e così mette in discussione un po’tutto, anche il rapporto che ha con te. Se tu stai tranquilla, magari anche lui ritrova la sua e riesce a capire cosa […]

Se invece di guardare indietro a ciò che è già stato, volgi lo sguardo davanti a te, vedrai il tempo che c’è ancora da vivere e l’opportunità di fare le cose che vuoi. Quel dediderio che senti di vivere “un po’ meglio” credo ti voglia spingere a cambiare e a migliorare la tua vita. Non […]

I segreti per dimagrire……stanno tutti nell’imparare a gestire le proprie emozioni e i proprio pensieri perchè, come credo avrai potuto sperimentare, la maggior parte delle volte non mangiamo per fame, soprattutto quando “spilucchiamo” qua e là! Non so usare medicinali può aiutarti, personalmente non li approvo a meno che non parlaimo di prodotti naturali..ma anche […]

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