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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Carissima, prima di tutto rasserenati: tu vai già bene come sei. Se ti paragoni a persone esterne a te, ti sentirai sempre ipiù incapace di loro e non riuscirai mai a fare come vorresti. Pensa invece ai tuoi punti di forza perché sono quelli che ti rendono apprezzabile. Sappi che non esistono comportamenti più o […]

Carissima, è comprensibile sentirsi male nella tua situazione. Visto che come tu stessa dici ti piacciono le cose nette e chiare, e visto che tu e lui frequetate gli stessi ambienti, perché non provi a chiedere a qualcuno della comitiva con cui hai più confidenza come stanno effettivamente le cose, facendogli notare il tuo stato […]

Beh, il punto è tutto qui: che le donne vogliono essere capite, o meglio “sentirsi capite”, non solo la tua, ma tutte le donne del mondo. Sono fatte geneticamente così, non puoi cambiarle, e se vuoi andare d’accordo con la tua, è una cosa che devi sempre tenere presente. Attenzione, però: occorre intendersi su questa […]

Carissima, leggo che ti senti timida e insicura, e allo stesso tempo desideri uscire con i ragazzi, ma non ci riesci. In più ti confronti con le tue amiche. Beh, tieni presente che tu e le tue amiche avete vite diverse, quindi non ha molto senso confrontarti con loro. Magari, visto che loro hanno già […]

si consiglia di mangiare frutta lontano dai pasti per semplici motivi di migliore digestione, quindi sia al mattino e sia come spuntini tra i pasti… e poi la scelta migliore è sempre preferire lafrutta della stagione in corso per una garanzia di maggiore freschezza…senza nessuna esclusione soprattutto se fai sport, dato che puoi reintegrare facilmente […]

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