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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

La gelosia è sempre uno “scherzo maligno del cervello”: Per paura di perdere qualcuno finiamo per fare esattamente tutto ciò che, alla fine, ci porta davvero a perdere quel qualcuno! Vedi cose che non ci sono, e non vedi cose che, invece, ci sono! Ma la gelosia non è una parte della “personaltà” anzi! E’ […]

Quello di cui hai bisogno è una vera  e propria elaborazione del lutto. Si perchè quello che vivi è molto molto simile a quello che si vive in un lutto: il senso di perdita, il vuoto incolmabile, la tristezza inconsolabile… la vita che sembra andare a rotoli… Non devi temere i momenti come questo… la […]

Se vuoi che la situazione cambi (in positivo) devi assolutamente rimetterti in sesto e fare qualcosa che dia una bella scossa rigenerante al vostro rapporto! Più ti lasci andare, più perdi la speranza, meno le cose miglioreranno! So bene quanto sia difficile in questo momento, ma c’è una cosa importante che devi tenere a mente: […]

Certo che può capitare, così come è normale che tu ci sia rimasta male! L’importante ora è far tesoro di questa esperienza senza lasciarsi andare allo scoraggiamento e ai sensi di colpa! Poichè hai chiaro come mai hai esagerato con il cibo potrai facilmente porvi rimedio,può esserti utile aggiungere un pò di sport per riaccellerare […]

Ciao, fai benissimo a cercare sostegno! Perchè dimagrire è uno di quegli obiettivi che si raggiungono molto meglio con dei compagni di viaggio! Non tanto per confrontarci su cosa fare, perchè spesso questo lo sappiamo benissimo…ma per MOTIVARCI che è la vera chiave di svolta per poter portare a termine la dieta e raggiungere il […]

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