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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Qualche piccolo consiglio”trasversale” che va bene per qualsiasi dieta tu scelga! – accosta alla dieta dell’attività fisica (va bene anche una camminata veloce o corsetta purchè fatta in modo costante) -scegli un’alimentazione concretamente fattibile ocn i tuoi ritmi di vita -cura la motivazione, è fondamentale se vuoi durare nel tempo (ti consiglio un sito specializzato […]

… Si dice che quando qualcuno ha un sogno il mondo si organizza per dargli l’occasione di realizzarlo…                     … Bene, se stai leggendo queste righe, questa è la TUA OCCASIONE! Troppe persone hanno dimenticato quali siano i loro sogni e sprecano il tempo prezioso della […]

Ciao, la tua storia è davvero comune a quella di tantissime altre di noi! Sai cosa succede? che la motivazione che ti fa iniziare la dieta NON E’ SUFFICIENTE  a fartela continuare, probabilmente hai bisogno di un supporto più continuo e stabile. La motivazione è così: va alimentata OGNI GIORNO con tecniche particolari personalizzate su […]

Una rottura sentimentale è come un lutto! Ti lascia dentro molte molte ferite che difficilmente verranno rimarginate se non te ne occupi tu in prima persona… il tempo che passa non basta. Anzi, una ferita non curata può andare in cancrena con il tempo… Se ti senti ancora bloccata è perchè sei rimasta in qualche […]

Per capire il primo passo da fare hai bisogno di conoscere un concetto che, nel tuo caso, può essere rivelativo! Ti spiego: Ogni volta che facciamo un’azione il nostro cervello registra dei messaggi che sono sottintesi a quell’azione. Per esempio: quando mangi il tuo cervello registra il messaggio: ho bisogno di mangiare, mangiare mi fa […]

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