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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Si, capisco molto bene le conseguenze dell’ansia. Le cause possono essere le più disparate, e spesso possono essere addirittura al di sotto della coscienza, quindi che agiscono ma non si percepiscono.
Con l’ansia la prima cosa da fare è rasserenarsi, perché di solito più si lotta contro di essa, più aumenta.
La buona notizia è che non serve conoscere le cause che originano l’ansia per renderla inefficace. La PNL ha sviluppato tecniche molto semplici ed efficaci per combatterla, e molte di queste puoi trovarle sul libro “PNL è libertà” di Bandler e Fitzpatrick, che può essere un buon inizio per liberarsi dall’ansia e vivere finalmente nel benessere.
In bocca al lupo e rimango a tua disposizione.

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