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vado ogni giorno in bicicletta, rischio di ingrossare le gambe?
Filed Under Ansia, paura, stress, Salute, Tradimento
Ciao, dipende dal percorso che fai in bicicletta, se ci sono salite e se devi fare degli scatti, questo potrebbe essere un problema perchè sarebbe un lavoro poco aerobico, la cosa migliore sarebbe assicurarsi un percorso che ti permetta di pedalare restando in zona aerobica, ciao e buon allenamento