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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao carissima! Certo che ce la farai! E sai perchè? Perchè nel tuo caso sei già a buon punto…perchè hai inziato! Ci sono molte persone, infatti, che pur rendendosi conto di essere in sovrappeso e magari standoci anche male non si decidono mai a fare il fatidico PRIMO PASSO! Ora il SEGRETO del successo è molto semplice: Vai avanti, […]

Ciao carissima, prima di tutto complimenti, perchè sei una mamma giovanissima e questo, credimi, ha tantissimi vantaggi, sia per te che per i tuoi bimbi… Probabilmente, se hai avuto le due gravidanze abbastanza vicine, questo ha giocato un po’ in sfavore del tuo fisico…e magari mi dirai, che questo fatto del sovrappeso ti toglie entusiasmo […]

Ciao cara! Io non sono certo un’esperta della nutrizione…ma quello che so per certo è che un buon regime alimentare non dovrebbe escludere nessun tipo di nutriente …poi ci sono molte “filosofie” alimentari, che ne preferiscono alcuni al posto di altri, ma insomma, ti confesso che con te il problema mi sembra tutt’altro! Al di là […]

Ciao carissima! Innanzitutto auguri per questa meravigliosa avventura che è appena inziata! NON sei affato un  caso disperato, è solo che adesso tutte le tue energie sembrano appena sufficienti alle cure per  il piccolino (…ed è naturale visto anche che lo stai allattando!), che ti riesce difficile AGGIUNGERE ALTRI pensieri o cose da fare! Ma è altrettanto NATURALE […]

Ciao carissima! …beh! con la motivazione che sembri avere in questo momento, riusciresti a smuovere le montagne!!!! Attenzione però a non rincorrere miraggi…che intendo? Forse 15 chili in 3 mesi sono davvero molti e dovresti chiederti se è un OBIETTIVO davvero raggiungibile per te …nel senso quante e quali abitudini devi cambiare per “stravolgere” così […]

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