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Sono spesso stressata e non mi godo le cose belle che mi capitano!
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Ciao cara,
forse questo è un periodo in cui hai bisogno di dedicare a te stessa più cura e attenzione; puoi organizzare dei momenti in cui fare delle cose che ti rilassano e ti permettono di ricaricarti e di provare emozioni positive. A volte, quando viviamo un periodo particolarmente di corsa e stressato, ci sembra che [...]
Mar
10
Ogni scelta ha delle conseguenze; spesso considerando le mie scelte passate non mi riconosco affatto.Come mai?
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Ciao,
credo che le nostre scelte dipendono da determinate motivazioni che consideriamo più utili e vantaggiose in un determinato momento della nostra vita. E quello che prevale in una nostra scelta sono i valori e la gerarchia di valori che decidiamo di prendere in considerazione nelle diverse fasi della vita. E può capitare che ripensando successivamente [...]
Mar
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C’è una mia amica che continua a lamentarsi; ma perchè questo comportamento? Delle volte non ammetto questo suo modo di agire!
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Ciao cara,
a volte la strada più comoda è quella di lamentarsi perchè questo ci fa convincere che le cose non possono essere cambiate o che ogni cosa è fuori dal nostro controllo. Si tratta del classico atteggiamento da vittima, che fa vedere l’impossibilità delle cose che vogliamo nella nostra vita, ci fa vedere nemici ovunque [...]
Mar
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Spesso scrivo pensieri che mi aiutano a capire meglio le mie emozioni. Ma la gente mi guarda in modo strano, sono fuori dal mondo?
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Ciao cara,
quello che fai è molto importante perchè ti dà la possibilità di avere consapevolezza delle emozioni che provi in ogni momento; e questo è fondamentale per capire davvero come stiamo e i pensieri che facciamo in ogni preciso istante. Delle volte ci sentiamo in un modo ma non riusciamo a capire il perchè, visto [...]
Mar
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Mi sento infelice e non riesco ad essere accanto ad una persona che ha bisogno di aiuto!
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Ciao cara,
molto spesso per poter essere accanto ad una persona è molto importante avere una propria serenità interiore, stabilire un buon rapporto con se stessi in modo tale da poter essere liberi e pronti ad aiutare le persone che hanno bisogno del nostro aiuto. Hai vissuto dei momenti difficili e nonostante questo ora sei qui [...]