May
12
Adolescente con scoliosi, rimarrò per sempre storta?
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Quello dell’adolescenza è il periodo migliore per avere la scoliosi, semplicemente perché il corpo è ancora abbastanza “malleabile”, direzionabile verso una postura corretta. Per questo consiglio quanto prima una visita da un ottimo fisiatra e cominciare a fare qualcosa per eliminarla. In adolescenza, in alcune situazione basta solo fare del nuoto, ad esempio.
In bocca al [...]
May
12
Mi ha lasciata, ma lo amo. Lui ancora mi usa… che fare?
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Ciao cara, quello che ti serve è fare un bel percorso che ti liberi dalla presenza nella tua mente di questo ragazzo. Lui ti ha usata, trattata male, considerata meno che un tappeto… meno che un “buco” (e scusami se sono così brutale nel dirlo… ma lo sai anche tu non è vero?).
Meriti una persona [...]
Apr
29
Voglio farla finita!
Filed Under Altro, Ansia, paura, stress, Rapporto con se stessi, Sogni, obiettivi, futuro, Umore e gestione delle emozioni, Vivi da Dio | Leave a Comment
Spesso ci sono dei momenti in cui tutto sembra nero e non riusciamo a vedere nemmeno un minimo di lato positivo, in quello che ci circonda. La stanchezza, lo stress, le difficoltà..è normale che ci siano questi momenti di “pessimismo cosmico”.
I cambiamenti per averne, bisogna desiderarli. Bisogna decidere di farne oppure [...]
Apr
26
Da sempre ho difficoltà a esperimere i miei sentimenti, con mia madre, il mio ragazzo. Sono timida e ho vergogna.
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Chiedi un consiglio….Prima di tutto, diciamo che la timidezza, (in realtà anche la vergogna) è un’emozione, che è completamente sotto il tuo controllo!! sì, solo che per un motivo o per l’altro non abbiamo imparato a gestirla! il perchè, se ci pensi, ci interessa poco, quel che è successo è successo! possiamo fare molto oggi, [...]
Apr
21
Sono sempre giù di morale, mi sento depressa. Aspettando un bambino dovrei essere felice ed invece… che mi consigliate?
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Cerca di trovare anche delle piccole cose che ti diano felicità. Scusami la superficialità, ma non credo sia necessario scoprire l’origine di questi pensieri, non è il momento. Cerca di trovarne altri positivi, anche piccolissimi. Basta poco per far brillare di nuovo il sole.
Ci sono piccole strategie che potrebbero aiutarti. Guarda film [...]