Feb
2
Sono troppo geloso e lei inizia ad odiarmi, come devo fare?
Filed Under Ansia, paura, stress, Coppia, Umore e gestione delle emozioni | Leave a Comment
La gelosia è un’emozione naturale e molto istintiva, e purtroppo non è possibile eliminarla solo perché ci diciamo di non essere gelosi. E’ tutta questione di irrazionalità, non serve a nulla cercare di zittire la gelosia attraverso ragionamenti razionali.
Per quanto tu sappia di esagerare è importante sapere che la gelosia è figlia della paura, paura [...]
May
23
La situazione che vivo è terribile. Vorrei solo scappare.
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A volte la vita può sembrare difficile da gestire e sembra non esserci nessuna soluzione. L’unica cosa che ci viene in mente di fare è scappare e andare più lontano possibile.
Quando ci sentiamo soli e crediamo che nessuno possa aiutarci pensiamo di non avere nessuna via di scampo.
Ma la vita offre sempre più possibilità di [...]
May
3
Ho cambiato lavoro e casa, e mi sento a terra… come è possibile?
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A volte pensiamo che per sentirci triste, male o un pò depressi sia necessario vivere un evento del tutto traumatico. Ma la sensazione di perdere il nostro equilibrio può provenire anche da semplici cambiamenti nella vita di tutti i giorni. Cambiare lavoro, cambiare casa, potrebbero sembrare cose da poco conto, ma significa modificare tantissime abitudini, [...]
Feb
17
Ho perso la motivazione, non lavoro più, non esco più… sto male!
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A volte, quando sembra che non ci sia via di uscita, sono i nostri stessi momenti bui ad indicarci la strada per uscirne.
Non sempre nella vita va tutto come vorremmo, e di certo gli ostacoli sono sempre lì ad aspettarci… ma finchè ci adattiamo, cerchiamo di superarli e diamo il meglio di noi stessi, tutto fila avanti, con [...]
Jan
11
Confusa sulla strada da prendere… come lo capisco?
Filed Under Ansia, paura, stress, Rapporto con se stessi, Sogni, obiettivi, futuro, Umore e gestione delle emozioni | 3 Comments
La prima cosa da pensare è che nessuno potrà dirti qual’è la strada giusta per te!
Nessuno può fare i passi della tua vita al tuo posto, e se qualcuno ci provasse, credimi, gliene saresti grata per breve tempo!
Il miglior modo per capire dove vuoi andare è capirlo da sola.
Ma come?
La confusione che hai in testa [...]