Mar
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Devo fare una scelta importante ma ho paura di sbagliare. Aiuto!
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Ciao,
l’importante quando dobbiamo prendere una decisione è essere nelle condizioni più vantaggiose per farlo; nel senso che dobbiamo avere delle emozioni positive, la nostra mente deve essere libera in modo da scegliere in base a ciò che ci rende davvero sereni. Le scelte fatte con stati d’animo negativi non sono quelle più utili perchè spesso [...]
Mar
11
Spesso sono invidiosa e sto male!
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Ciao cara,
capisco che l’invidia ti fa vedere che le persone che hai accanto sono dei nemici e vogliono farti qualcosa che a te non va bene. L’invidia è un sentimento che dipende dal tipo di pensiero che facciamo relativo ad una determinata situazione o ad una determinata persona e non fa altro che rovinare le [...]
Mar
11
Mi agito sempre quando devo fare un esame e non controllo le emozioni. Che faccio?
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Ciao cara,
capisco la tua situazione e quello che ti posso dire è che le emozioni sono importanti perchè ci permettono di capire in quale direzione sta andando la nostra vita; sono una guida che ci fa capire come stiamo vivendo davvero un preciso momento della nostra vita. E solitamente ci permettono di distinguere quali sono [...]
Mar
10
Perchè in una discussione ci sono delle persone che ti aggrediscono e hanno la capacità di ferirti?
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Ciao,
questo accade perchè siamo noi che permettiamo a quella persona di ferirci e di modificare il nostro umore; e molto spesso perchè quella persona con i suoi modi aggressivi va a toccare qualche ferita che in noi è aperta e sulla quale possiamo lavorare per migliorare. Le persone possono solo parlare, possono dirci solo delle [...]
Mar
10
Sono spesso stressata e non mi godo le cose belle che mi capitano!
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Ciao cara,
forse questo è un periodo in cui hai bisogno di dedicare a te stessa più cura e attenzione; puoi organizzare dei momenti in cui fare delle cose che ti rilassano e ti permettono di ricaricarti e di provare emozioni positive. A volte, quando viviamo un periodo particolarmente di corsa e stressato, ci sembra che [...]