Jul
16
Vado diretta al punto. Quello che devi fare è PERDONARTI!!!!!
Hai sabgliato, hai fatto soffrire questa persona, ma devi pensare una cosa importante: noi possiamo commettere degli errori, ma la Vita fa sempre in modo che questi errori conservino in se stessi qualcosa di POSITIVO per chi li sa guardare dal giusto punto di vista!
Il tuo [...]
Jul
13
Sto a dieta e sto dimagrendo ma già tempo quando arriverà il momento del mantenimento…ce la farò a resistere e non riprendere tutto?
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Se la dieta è fatta bene……..non c’è bisogno di mantenimento!
E questo semplicemente perchè il periodo di dieta dovrebbe portarti a CAMBIARE DEFINITIVAMENTE il tuo stile di vita alimentare.
Se, invece, vedi la dieta come un periodo di sacrifici che ha un inizio e una fine e poi deve essere mantenuto..allora diventa tutto molto più difficile perchè [...]
Jun
15
ho perso tanti Kg velocemente, risultato pancia piatta e gambe grosse, come risolvo il problema?
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Ciao, purtroppo perdere peso troppo velocemente non è mai salutare, ora quello che devi fare è una buona e sana attività aerobica possibilmente quotidiana e fatta in zona aerobica, la migliore è la corsa, ciao e buon allenamento
Apr
29
Voglio farla finita!
Filed Under Altro, Ansia, paura, stress, Rapporto con se stessi, Sogni, obiettivi, futuro, Umore e gestione delle emozioni, Vivi da Dio | Leave a Comment
Spesso ci sono dei momenti in cui tutto sembra nero e non riusciamo a vedere nemmeno un minimo di lato positivo, in quello che ci circonda. La stanchezza, lo stress, le difficoltà..è normale che ci siano questi momenti di “pessimismo cosmico”.
I cambiamenti per averne, bisogna desiderarli. Bisogna decidere di farne oppure [...]
Apr
26
Ho sempre paura di fare viaggi da solo, ma mi piacerebbe moltissimo!
Filed Under Altro, Ansia, paura, stress, Sogni, obiettivi, futuro, Umore e gestione delle emozioni, Vivi da Dio | Leave a Comment
Se ti piacerebbe tantissimo…parti! Cominica con piccoli viaggi, magari di un fine settimana. Organizzalo prima, decidi cosa vedere, dove mangiare..vivilo già prima di partire. E poi parti!!! Vedrai che sarà una splendida occasione per metterti alla prova e per prenderti del tempo da passare con la persona più importatnte della [...]