Jul
29
Non riesco a dimenticare il mio ex. Cosa devo fare?
Filed Under Coppia, Umore e gestione delle emozioni
Ciao cara,
purtroppo molto spesso, non riuscire ad andare avanti è sintomo di non aver davvero superato la cosa…
Ogni volta che “subiamo” una separazione viviamo delle sensazioni intense (rabbia, tristezza, paura, rammarico) e se al momento della rottura non ci siamo date il tempo di vivere queste emozioni e lasciare che esse ci dicessero il loro messaggio, rimaniamo bloccate, la ferita non si rimargina, e non riusciamo più ad aprire il cuore a nessuno!
Il dolore rimane come un costante sottofondo scomodo al quale non vorremmo dare troppa retta, ma che finisce per prendere il sopravvento sulla nostra vita convincendoci di cose come: “l’amore non esiste; non troverò nessuno come lui; ho troppa paura di soffrire ancora; ecc…)
E’ come se rimanessimo legate all’amore che ci dava quella persona e non riuscissimo a riceverne da sessun’altro!
Se provi tutto questo è sintomo che non hai ancora guarito la tua ferita!
Se vuoi, posso consigliarti un libro che ti aiuterà molto a capire come uscirne davvero e cosa fare con questo senso di vuoto che ancora ti accompagna…
E’ di Jhon Gray e si intitola: “Marte e Venere si innamorano di nuovo”.
Vedrai che sarà illuminante per te!