//Incolla il seguente codice all interno del tag del tuo sito // //(*Nota..Se questo codice e gia inserito nell header,non incollarlo nuovamente!) powered by www.importexplosion.com //
Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Davvero, bella domanda, è una cosa che mi sono chiesta anche io molte volte!
Credo che come in tutte le cose, l’equilibro si trova sempre nel mezzo, lasciarsi andare e fregarsene del fisico non ha senso, non solo epr una questione estetica ma anche e soprattutto per la propria salute! Troppo spesso ci scordiamo dei GRAVI DANNI che il sovrappeso fa al cuore, alla pressione, quanto incide l’alimentazione sulla formazione di tumori ed altro ancora!
Dall’altro lato, essere ossessionate dalla forma perfetta è altrettanto deleterio anche perchè scatta il meccanismo “sarò felice solo se….peso tot chili” e nel frattempo, in attesa che questo accada, non ci godiamo il presente!
La saggezza è sempre nel trovare un SANO equilibrio.
Prenderci cura di noi stesse è importante ma questo vale se lo facciamo in modo globale ovvero ci prendiamo cura del fisico, della mente , dello spirito, dell’umore.ecc….solo così potremo trovare  un equilibrio che funziona e dura ne tempo!
Molti dicono che saranno felici quando saranno magri…chi è dimagrito dul serio dice che è riuscito a dimagrire proprio perchè era già felice e questo gli ha permesso di avere un migliore rapporto con il cibo e con se stesso!
Si può intraprendere una dieta con ossessione e maledicendo il proprio corpo e se stessi e si può intraprendere una dieta essendo già sereni e grati di quello che si è puntando a migliorare e ad un benessere maggiore!
L’atteggiamento è molto diverso…e poi, chissà perchè, si rivela essere anche quello maggiormente efficace!

In bocca al lupo

Comments

4 Responses to “A volte mi chiedo se cercare la forma perfetta e stare sempre a dieta non sia un’ossessione…non è meglio goderci la vita in pieno?”

  1. Shannon on December 17th, 2014

    .

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  2. wallace on December 24th, 2014

    .

    ñïñ!…

  3. Glen on January 28th, 2015

    .

    ñïñ çà èíôó!…

  4. Morris on January 28th, 2015

    .

    áëàãîäàðþ!!…

Leave a Reply