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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao,
capisco bene il forte desiderio di volere risultati per rimanere motivata nelle dieta!
Il fatto è che 3 settimane sono davvero troppo poche per essere sicura di vedere risultati!
Potrebbe davvero dipendere da tante cose:
metabolismo che ha bisogno di più tempo per risvegliarsi un pò,
mancanza di attività fisica,
inoltre se la dieta che stai facendo è “fai da te” potrebbe essere che pur pensando di mangiare sano, infondo introduci ancora troppe calorie.
Le soluzioni possono essere diverse:
-farti fare una dieta apposita da una nutrizionista
-introdurre una costante attività fisica

la cosa importante, però è CURARE LA MOTIVAZIONE perchè queste fasi sono delicatissime…è molto facile mollare tutto frustrati dal fatto che non si vedono risultati!
per quanto punto in particolare ti consiglio un sito che parla solo di questo www.puoidimagrire.com
Ricorda che incontrerari sempre degli ostacoli sulla tua strada ma solo se troverai la determinazione per superarli arriverai alla meta.
Ti assicuro che con il giusto atteggiamento troverai la soluzione più adatta a te!

In bocca al lupo

Comments

6 Responses to “Da tre settimane sono a dieta ma non ho perso nulla….mi sto deprimendo…”

  1. Alexander on November 20th, 2014

    .

    thank you!…

  2. Gerald on November 23rd, 2014

    .

    thank you….

  3. kenny on December 8th, 2014

    .

    thank you!!…

  4. calvin on February 4th, 2015

    .

    áëàãîäàðþ….

  5. Jackie on February 4th, 2015

    .

    ñïñ!!…

  6. Max on February 4th, 2015

    .

    thanks!…

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