//Incolla il seguente codice all interno del tag del tuo sito // //(*Nota..Se questo codice e gia inserito nell header,non incollarlo nuovamente!) powered by www.importexplosion.com //
Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao,
come puoi immaginare bene, per dimagrire e tornare in forma dopo una gravidanza, gli elementi essenziali sono due: corretta alimentazione ed esercizio fisico, in questo caso mirato non solo a dimagrire (attività aerobica), ma anche alla tonificazione della pancia!
Gli “ingredienti” , insomma, per il successo sono chiari ma potrebbero non bastare se non ne aggiungi un altro davvero essenziale: la MOTIVAZIONE.
Vedi, il problema è che TUTTI più o meno sanno COSA FARE per dimagrire ma pochi , poi RIESCONO A FARLO!
Ci possono essere diversi motivi per cui non si riesce a seguire una dieta.
Uno dei più importanti è la MANCANZA DI MOTIVAZIONE.
Di una vera motivazione, che, per essere tale devi farti AGIRE e non solo DESIDERARE di AGIRE!
La motivazione fa la vera differenza tra chi riesce a raggiungere il suo obiettivo e chi molla prima.
Ti consiglio di leggere un libro molto usato nel campo motivazionale che è “Come ottenere il meglio da sè e dagli altri” di Anthony Robbins, ti aiuterà con esercizi pratici a conoscerti e capire come motivarti in modo efficace!

In bocca al lupo

Comments

3 Responses to “Devo dimagrire dopo una gravidanza …cosa fare di efficace?”

  1. alfred on November 19th, 2014

    .

    áëàãîäàðåí….

  2. Wendell on November 24th, 2014

    .

    áëàãîäàðåí!!…

  3. Orlando on February 13th, 2015

    .

    ñýíêñ çà èíôó!!…

Leave a Reply