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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao! Cosa intendi con “buona dieta”? Sei stata da un dietologo o da un esperto nutrizionista? Ti è stata consigliata da amiche e/o riviste?…le due cose sono MOOOOLTO differenti!!!! In ogni caso, se posso darti un consiglio, ti direi di non concentrarti esclusivamente  sull’alimentazione, ma di pensare di abbinare subito un’attività fisica, anche leggera ma che sia costante e continuata ( per come scegliere l’attività fisica più giusta puoi dare un’occhiata ad un sito pieno di articoli utili e motivanti , www.puoidimagrire.com,)  …in modo da dare al tuo metabolismo un doppio stimolo, alimentare e movimento!.
E poi mi raccomando: niente fretta! questi 13 chili non li avrai presi in un giorno, quindi dovrai dare al tuo fisico il tempo necessario per smaltirli…una cosa è certa, se inizi subito e NON SMETTI, anche se non dovessi raggiungere in pieno l’obiettivo, di certo arriverai all’estate molto più in forma di adesso!

E se hai bisogno di aiuto sono a disposizione!

Comments

6 Responses to “Entro l’estate riuscirò a perdere 13 chili con una buona dieta?”

  1. Maurice on November 18th, 2014

    .

    thank you!!…

  2. ricardo on January 20th, 2015

    .

    áëàãîäàðþ….

  3. william on January 20th, 2015

    .

    ñïñ!…

  4. louis on January 23rd, 2015

    .

    áëàãîäàðåí….

  5. Felix on February 4th, 2015

    .

    áëàãîäàðåí!…

  6. walter on February 12th, 2015

    .

    good….

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