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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Certo che può capitare, così come è normale che tu ci sia rimasta male!

L’importante ora è far tesoro di questa esperienza senza lasciarsi andare allo scoraggiamento e ai sensi di colpa!

Poichè hai chiaro come mai hai esagerato con il cibo potrai facilmente porvi rimedio,può esserti utile aggiungere un pò di sport per riaccellerare il metabolismo

E ricorda; funziona bene ciò che è fatto con costanza, meglio una alimentazione equilibrata che ti fa dimagrire gradualmente ma in modo costante che una drastica che blocca il metabolismo pur dandoti l’illusione di dimagrire più in fretta, stesso discorso con lo sport!

Il segreto è nelle costanza!

In bocca al lupo

Comments

3 Responses to “Era un pò che non pensavo al peso e ho mangiato liberamente anche in seguito ad un periodo stressante. pensavo di aver preso un chiletto invece sono 4…mi sono spaventata!!!!”

  1. rodney on November 18th, 2014

    .

    good info!!…

  2. Francisco on December 1st, 2014

    .

    ñïñ çà èíôó….

  3. clinton on January 20th, 2015

    .

    good….

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