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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao, ti rispondo oltre che come professionista di sport, anche come amante dei cavalli che pratica l’equitazione, per prima cosa l’equitazione  così come funziona difficilmente innesca reazioni di lipolisi quindi evita il rilascio di acidi grassi,ergo si consumano pochissimi grassi, questo perchè l’attività di per se non implica tempi standard e costanti, si alterna molto(in genere)dal trotto al galoppo, tranzizioni al passo salto di ostacoli, è un lavoro impegnativo per la cordinazione spico motoria, l’equilibrio e i muscoli delle gambe, l’unica possibilità che avresti per dimagrire a cavallo è metterti ad un ritmo di trotto costante per più di 1h portando i tuoi battiti cardiaci all’interno di quella che viene definita zona aerobica, questo nell’equitazione non aviene mai almeno non in modo consapevole, ma anche se avvenisse non dimenticare che il tuo corpo è una macchina intelligente che non dimagrisce a oltranza, si stabilizza quando trova il suo equilibrio, in ultimo stai tranquilla per il seno, poichè non è fisicamente possibile che si trasformi in muscolo, il seno è formato da una massa grassa non di origine lipidica, che varia la variare della produzione ormonale, il muscolo del gran pettorale è tutt’altra cosa e si trova al di sotto del seno, sono due cose separate e distinte per cui stai tranquilla e come me goditi questo fantastico essere che è il cavallo e vivi insieme a lui questa magica esperienza dell’equitazione, ciao e buon allenamento

Comments

One Response to “faccio equitazione, ma ho paura di dimagrire troppo, e che il seno si trasformi in muscolo,corro veramente questo pericolo?”

  1. Roger on July 30th, 2014

    .

    ñïàñèáî!…

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