Sep
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Ho iniziato la dieta e sta dando i suoi frutti però in alcuni momenti mi sento giù, come scoraggiata e questo mi spaventa…
Filed Under Peso
Innanzitutto complimenti per i risultati che stai raggiungendo!
Volevo dirti una cosa che forse può esserti utile: non spaventarti quando hai dei momenti di scoraggiamento, sono perfettamente normali!
vedi, quando uno si prefigge di raggiungere un risoltato, la strada che ci porta da dove siamo ora a dove vorremmo arrivare non è MAI completamente DRITTA! E’ fatta di salite e discese, di momenti in cui si va più veloci e momenti in cui si rallenta, proprio come quando sei in viaggio..non riesci MAI a viaggiare alla stessa velocità dall’ inizio alla fine!
Avere momenti di calo, perciò è perfettamente normale!
Il problema nasce perchè noi, invece, ci aspettiamo la perfezione da noi stesse, ci aspettiamo di stare sempre a 1000 e quando abbiamo un mometno di calo ci spaventiamo, pensiamo di non avere più la forza e qusto , se protratto nel tempo , potrebbe spingerc a mollare!
ma nella metafora del viaggio che ti ho fatto mollare non è rallentare…è voltare la macchina e tornare indietro!
A meno che tu non faccia questo, se continui ad andare avanti, anche con momenti di rallenamento..può essere solo questione di tempo ma ARRIVERAI SICERAMENTE alla tua meta!
Ricordalo sempre!!!!!
In bocca al lupo!