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Ho preso qualche chilo per via del nervosismo dovuto agli esami…mi consigliate una dieta per toglierli?
Filed Under Peso
Ciao,
in realtà ti basterà ricominciare a mangiare in modo regolare eliminando il cibo che hai mangiato a caursa del nervoso e il tuo corpo, in breve tempo, ritornerà al suo peso.
Se i chili acquistati sono a causa della fame nervosa è quella che devi risolvere, come tu stessa hai sperimentato, infatti, spesso è la tensione a spingerci verso il cibo perciò la soluzione non è controllare il cibo ma risolvere la tensione e i motivi che l’hanno creata!
In bocca al lupo!