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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Spesso il cibo può diventare, una valvola di sfogo di varie insoddisfazioni e tristezze, inutile dire che questa ha effetti negativi catastofiche. Chiaramente questo è uno schema che il tuo cervello ha appreso, e ha una qualche fiìunzionalità, altrimenti il tuo cervello non lo farebbe. Si tratta di imparare a riconoscere certi schemi mentali e cambiarli

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