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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

La motivazione giusta …ha varie caratteristiche:
-innanzitutto è PERSONALE, ciò che motiva tantissimo un’altra persona su di te può non avere nessun peso
-non è razionale: ovvero tu puoi RAZIONALMENTE sapere di avere tanti buoni motivi per dimagrire ma poi non SENTIRE la spinta ada agire che è soprattuto emotiva e non razionale
-è continua, nel senso che non basta motivarsi un giorno, è una cosa che va fatta ogni giorno
-va distinta dal desiderio, magari io “desidero” dimagrire ma non sono motivata a farlo
-è verificabile: una motivazione funziona solo se, alla fine AGISCI altrimenti, per quanto possa essere ragionevole o bella…non è una motivazione
Infine la MOTIVAZIONE è legata a emozioni FORTI, sono quelle che ti fanno agire. non necessariamente positive.
Spesso abbiamo bisogno di “risvegliarci” da un torpore emotivo in cui siamo e darci una nuova spinta e, la gran parte delle volte è molto difficile farlo da soli!
Per fortuna ci sono oggi dei profesisonisti come i coach e i motivatori che fanno proprio questo: aiutano le persone a ricaricarsi e a trovare per ciascuno le PROPRIE personalei motivazioni che funzionano.
Per saperen un pò di più puoi leggere un libro classico di uno dei più grandi motivatori a livello modniale: “Come ottenere il meglio da sè e dagli altri” di Anthony Robbins

Comments

4 Responses to “Non riesco a fare una dieta, ho tanti buoni motivi ma non mi smuovono…come si trova la giusta motivazione?”

  1. Randy on November 20th, 2014

    .

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  2. Cody on November 28th, 2014

    .

    tnx for info!!…

  3. Jackie on December 26th, 2014

    .

    áëàãîäàðñòâóþ….

  4. Curtis on January 29th, 2015

    .

    ñïñ….

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