Aug
19
che ne pensate della fitboxe?
Filed Under Salute
Ciao, la fit boxe è una attività aerobica in genere ad alta intensità, in molti casi potrebbe provocare perdita di peso e fenomeni dimagranti che tendono poi a stabilizzarsi, tuttavia sono fenomeni piuttosto casuali e poco controllabili, poichè il lavoro non è specifico per il dimagrimento, conferisce una buona tonicità muscolare e una buona coordinazione psicomotoria. ed è inoltre una attività divertente che scarica la tensione, ciao e buon allenamento