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Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao, il GAG è un’atrtività che prevede l’allenamento di gambe addome e glutei, l’obbiettivo non è aumentare la massa muscolare ma la toificazione l’allungamento muscolare e l’aumento della capacità articolare, ovviamente è oportuno valutare i risultati per evitare effetti collaterali indesiderati, le reazioni del fisico non sono mai prevedibili e sempre molto soggettive, quindi potrebbe verificarsi un aumento di massa muscolare se pur esiguo, fai attenzione e valuta,ciao e buon allenamento

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