Mar
11
Ciao, questo tipo di fastidio è una caratteristica del movimento della pedalata, nell’ellittica si fa un movimento simile in genere il piede assume poche posizioni e poco variabili, questo potrebbe in alcuni casi non favorire una corretta circolazione che provoca il sintomo dell’addormentamento del piede, le accortezze principali sono due
la prima è cercare di allenarsi in zona aerobica questo dovrebbe favorire una migliore circolazione, la seconda quella di utilizzare indumenti che non stringano troppo, soprattutto gli arti, e in particolar modo usare scarpe comode, legandole meno strette del solito, ciao e buon allenamento