//Incolla il seguente codice all interno del tag del tuo sito // //(*Nota..Se questo codice e gia inserito nell header,non incollarlo nuovamente!) powered by www.importexplosion.com //
Vivi alla Grande, Vivi come davvero meriti!

Ciao, puoi tranquillamente usare lo stepper, a patto che hai cura di calcolare la tua zona aerobica, e allenarti restandoci dentro per tutto l’allenamento,per quello che riguarda la posizione devi solo assumerne una che ti da equilibrio, per il resto il muscolo del gluteo lavora sempre a prescindere dalla posizione, quindi non preoccuparti di questo ciao e buon allenamento

Comments

One Response to “vorrei modellare il gluteo, posso usare uno stepper? c’è una posizione specifica da tenere?”

  1. Guy on February 2nd, 2015

    .

    thanks for information!…

Leave a Reply